راهنمای انتخاب صندل مناسب پیاده روی

 انتخاب کفش مناسب نه تنها بر راحتی حرکت تاثیر میگذارد ،بلکه میتواند سلامت پاها و حتی ستون فقرات را نیز تحت تاثیر قرار دهد یکی از گزینه های محبوب در فصل گرم ، صندل های پیاده روی هستند که سبک ،راحت و خنک هستند  اما کدام برند ها  مناسب هستند ؟ در ادامه به شما خواهیم گفت با ما همراه باشید :

چرا انتخاب صندل مناسب برای پیاده روی اهمیت دارد ؟

شاید برای برخی ،صندل  فقط یک کفش تابستانی ساده به نظر برسد اما اگر قصد دارید ساعت ها در طبیعت یا شهر قدم بزنید ،باید بدانید که انتخاب اشتباه صندل میتواند منجر به مشکلاتی چون تاول ،درد کف پا یا حتی آسیب به قوس پا شود .

دلایل اهمیت انتخاب صندل مناسب :

1.کاهش فشار به مفاصل و ستون فقرات

2.جلوگیری از تعریق بیش از حد پا

3.حمایت مناسب از قوس پا و پاشنه

4.کاهش احتمال آسیب دیدگی در مسیر های ناهموار

یک صندل پیاده روی خوب،در عین سبکی ،باید ساختاری مستحکم داشته باشد تا پا را در مسیر طولانی اذیت نکند .

صندل جلو باز یا بسته ؟کدام برای پیاده روی بهتر است ؟

اغلب صندل های موجود در بازار به دوشکل جلوباز و جلو بسته عرضه میشود .

در هنگام خرید،انتخاب بین دو شاید برای شما سخت باشد.

انتخاب میان این دو نوع ،به سلیقه فردی و نوع پیاده روی بستگی دارد .

صندل های جلو بازآیا مناسب پیاده روی هستند ؟

صندل های جلو باز انتخابی جذابی برای کسانی هستند که در روز های گرم ،راحتی و وزن سبک صندل را برای پیاده روی در اولویت قرار میدهند .

یکی از مهم  ترین مزایای این صندل ها ،توانایی تهویه حداکثری است این ویژگی اجازه میدهد پاها آزادانه نفس بکشند  برای جلوگیری از گرم شدن بیش از حد پاها و تعریق زیاد پیاده روی های طولانی ،ضروری است.

صندل های جلو بسته برای پیاده روی مناسب است ؟

صندل های جلو بسته ،گزینه ای بسیار مناسب برای علاقه مندان به فعالیت های فضای باز در تابستان به شمار میرود .

این مدل ها ،هم زمان با محافظت بیشتر از پاها ،امکان تهویه نیز فراهم میکنند تا در مسیر های طولانی و در هوای گرم یا مرطوب ،پا خنک و خشک بماند .

 در چه سطوحی نباید صندل های پیاده روی بپوشیم ؟

راهنمای انتخاب صندل مناسب پیاده روی و نکات گفته شده تا اینجای کار شما در انتخاب بهترین گزینعه کمک خواهد کرد ،اما در برخی سطوح و مسیرها نباید به طور کلی از صندل  استفاده کرد و این امر برای ایمنی بیشتر شما اهمیت دارد .

1.زمین های سنگی و ناهموار :

صندل ها محافظتی چون کفش از پا ندارند و برای همین پا را در معرض برخورد با سنگ ها و سنگ ریزه ها قرار میدهد .

2.شیب های تند و مسیر های سخت :

در این شرایط ،کفش های ساق بلند کوهنوردی پایداری بیشتری دارند و از پاهای شما محافظت میکنند .

3.نواحی با پوشش گیاهی انبوه:

در جنگل یا مناطق کوهستانی ،صندل ها محافظتی در برابر شاخه ها یا حشرات فراهم نمیکنند .

ویژگی های مهم  صندل ها برای پیاده روی چیست ؟

در نگاه اول ،همه صندل ها ممکن است مشابه هم بنظر برسند ؛اما اگر قصد دارید  مسافت های طولانی را با  صندل طی کنید یا آن را در طبیعت گردی ،سفر یا پیاده روی روزانه به کار ببرید ،باید به جزئیات فنی آن توجه ویژه داشته باشید .

یک صندل معمولی ، نمیتواند به اندازه یک صندل تخصصی پیاده روی ،از پاها ی شما محافظت کند .

در ادامه با مهم  ترین ویژگی های یک صندل پیاده روی استاندارد باید داشته باشد با ما همراه باشید :

1.کفی ارگونومیک و ضد شوک :

کفی صندلی باید طوری طراحی شده باشد که فشار وارد شده از سطح زمین را جذب کرده و مفاصل منتقل نکند  کفی های طبی و منعطف از خستگی زود رس جلوگیری میکنند .

2.پشتیبانی از قوس کف پا :

یکی از مهمترین موارد در انتخاب صندل های پیاده روی ،وجود ساپورت مناسب برای قوس پا است . این ویژگی در جلوگیری از درد پاشنه و کمر بسیار موثر است .

3.زیره مقاوم و ضد لغزش :

زیره صندل باید از جنسی باشد که روی سطوح مختلف مانند آسفالت ،سنگ ریزه یا مسیر های مرطوب لیز نخورد. صندل های مجهز به زیره لاستیکی یا EVAگزینه های خوبی هستند .

4.تهویه مناسب و طراحی ضد تعریق  :

صندلی که جریان هوا را به خوبی عبور دهد ،باعث خنک نگه داشتن پا و کاهش تعریق میشود ؛این ویژگی در فصل های گرم اهمیت زیادی دارد .

5.بندهای محکم ،قابل تنظیم و بدون ایجاد فشار :

 بندهای صندل باید نه خیلی سفت و نه خیلی آزاد باشند قابلیت تنظیم بندها باعث میشود صندل بهتری روی پا قرار بگیرد و هنگام راه رفتن  از جای خود تکان نخورد .

6.وزن سبک  و طراحی  بالانس :

صندل های سبک ،حرکت را برای شما آسانتر میکنند و در دراز  مدت باعث کاهش خستگی پا میشود  صندل بهتر روی پا قرار بگیرد و هنگام راه رفتن از جای خود تکان نخورد .

7.مقاومت بالا در برابر سایش و رطوبت :

صندل های پیاده روی چیزی فراتر از یک پوشش ساده برای پاست .

جمع بندی

امیدواریم این مقاله انتخاب صندل مناسب پیاده روی و فاکتور  های مهمی که برای خرید ذکر شد ،به شما  در انتخاب مدل ایده آل کمک کند در هنگام خرید بیش از هر چیزی به تناسب راحتی صندل انتخابی خود دقت داشته باشید.